HOTLINE: 1800 20 30

Lợi ích của cafe nguyên chất đối với sức khỏe con người

by hdgialai | 31/07/2018

Vào thế kỷ thứ 9, tại vùng cao nguyên Ethiopia, một loại hạt đặc biệt đã được phát hiện. Đến nay loại hạt này không chỉ phổ biến trên toàn cầu mà còn trở thành món thức uống được yêu thích và tạo nên một nét văn hóa rất riêng tại nhiều quốc gia. Đó chính là hạt cà phê. Trong nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã khẳng định rằng cà phê rất tốt cho sức khỏe nếu được dùng đúng cách. Song, cà phê chỉ thật sự có lợi khi là cà phê nguyên chất.

Các nhà khoa học đã khẳng định rằng cà phê rất tốt cho sức khỏe nếu được dùng đúng cách. Song, cà phê chỉ thật sự có lợi khi là cà phê nguyên chất

Không giống như các loại thức uống thông thường, cà phê không được dùng với mục đích giải khát. Thành phần chính của cà phê là caffein. Đây được xem là một loại chất gây nghiện, nhưng có tác dụng tăng khả năng tập trung, sự sáng tạo và giúp tinh thần hưng phấn, tỉnh táo. Vì thế cà phê thường được dùng nhiều khi con người cần tập trung tinh thần. Ngoài ra, cà phê nguyên chất còn có nhiều lợi ích với sức khỏe như:

Phòng và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh:

Các bệnh tim mạch: cà phê rất giàu chất chống oxy hóa. Vì thế cà phê có tác dụng làm sạch máu, phòng bệnh cao huyết áp. Hoạt chất phenol trong cà phê còn có tác dụng ngăn ngừa xơ vữa động mạch, phòng bệnh tai biến mạch máu não.

Bệnh đái tháo đường: một số hợp chất trong cà phê có khả năng điều tiết insulin, ngăn chặn hiệu quả bệnh đái tháo đường tuýp II. Mỗi ngày 4 ly cà phê giúp giảm 30% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Ngừa ung thư: người thường xuyên uống cà phê có thể giảm 50% nguy cơ mắc các bệnh ung thư phổ biến như: ung thư vú, ung thư gan, tuyến tiền liệt hay ung thư đại trực tràng.

Bệnh xơ gan: cà phê nguyên chất có khả năng làm giảm đến 80% khả năng phát triển và ngăn ngừa diễn tiến của bệnh xơ gan.

Bệnh hen suyễn: caffeine là một thành phần trong các loại thuốc điều trị hen suyễn. Do đó, uống cà phê nguyên chất đều đặn rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị bệnh suyễn.

Sỏi mật: cà phê có thể làm giảm cholesterol, ngăn ngừa nguy cơ gây sỏi mật.

Bệnh Parkison: là loại bệnh phổ biến ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, những ai có thói quen uống cà phê thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh này. Mỗi ngày người trung niên uống từ 3 – 5 tách cà phê làm giảm đáng kể chứng mất trí nhớ khi về già.

Thành phần chính của cà phê là caffein. Đây được xem là một loại chất gây nghiện, nhưng có tác dụng tăng khả năng tập trung, sự sáng tạo và giúp tinh thần hưng phấn, tỉnh táo

Làm đẹp: cà phê không chỉ là thức uống chuyên dành cho phái mạnh mà còn được các chị em phụ nữ yêu thích. Theo nghiên cứu, cà phê có nhiều tác dụng làm đẹp như

Giảm cân: hàm lượng calo trong cà phê khá thấp. Cà phê cũng giúp đốt cháy calo, tăng cường trao đổi chất. Vì thế uống và phê mỗi sáng rất tốt trong việc giảm cân và giúp cơ thể thon gọn hơn.

Cung cấp chất chống oxy hóa: chất chống oxy hóa là “vũ khí” lợi hại trong việc làm chậm lão hóa, bảo vệ tế bào và duy trì sự tươi trẻ. Cà phê là loại thức uống chứa rất nhiều chất chống oxy hóa cùng các khoáng chất như: Mg, Ca, K giúp phái đẹp duy trì tuổi xuân.

Làm đẹp: cà phê không chỉ là thức uống chuyên dành cho phái mạnh mà còn được các chị em phụ nữ yêu thích

Tăng cường năng lượng: với những ai thường xuyên luyện tập thể dục thì cà phê là thức uống rất hữu ích. Cà phê có khả năng tăng cường sự tiết hormon stress giúp cơ thể năng động, linh hoạt và cơ bắp cũng dẻo dai hơn. Vì thế dùng một ít cà phê trước khi luyện tập thể thao có thể tăng sự bền bỉ.

Tăng cường năng lượng: với những ai thường xuyên luyện tập thể dục thì cà phê là thức uống rất hữu ích

Cà phê có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Song, không nên lạm dụng và cần sử dụng cà phê nguyên chất. Hiện nay, tình trạng cà phê bẩn đang gây lo ngại cho không ít người yêu cà phê. Bạn cần thưởng thức cà phê sạch, thuần túy Việt và nguyên chất 100%? Bạn quá bận rộn để có thể đến quán cà phê hay pha chế cà phê tại nhà? Vậy sao bạn không liên hệ ngay với HD Gia Lai Coffee – hệ thống cà phê take away nguyên chất để được phục vụ nhanh chóng những ly cà phê sạch, thơm ngon và ấm áp. Truy cập website: http://hdgialaicoffee.com/ để biết chi tiết bạn nhé.